Fordítás: A Taijiquan gyakorlásának sorrendje: először a kézi formákat (Quan Jia 拳架), mint a Taijiquan (太極拳) – azaz a gyakorló, lassú forma – és a Taiji Changquan (太極長拳) – azaz a hosszú vagy gyors forma. Ezt követi az egykezes lökőkéz (單手推挽), a rögzített lépéses lökőkéz (原地推手), a szabad lépéses lökőkéz (活步推手), a Da Lü (大捋) és a San Shou (散手). Ezután következnek a fegyveres gyakorlatok (器械), mint a Taiji Jian (太極劍), Taiji Dao (太極刀) és Taiji Qiang (太極槍, „Tizenhárom lándzsa”).