A Dantian, vagy más néven "Elixírmező","a Chi tengere" "Energia központ", a test egyik legfontosabb energiaközpontja. Három fő Dantian létezik: Alsó Dantian (下丹田, Xia Dantian) A köldök alatt kb. 3-6 cm-rel található. Ez a pont kulcsfontosságú az eredeti Chi tárolásában és az alapvető energia biztosításában Középső Dantian (中丹田, Zhong Dantian): A szívközpontban helyezkedik el. Felső Dantian (上丹田, Shang Dantian): A szemöldökök között, a "harmadik szem" területén található.

A Mingmen, vagy "Élet Kapuja", a második és harmadik ágyéki csigolya között található, közvetlenül a köldök mögött. Ez a pont kritikus fontosságú a szexuális esszencia felhalmozódásában és az általános jólét biztosításában. Mingmen és a Dantian A Mingmen és a Dantian két fontos energetikai pont a kínai hagyományos orvoslásban és a belső harcművészetekben, köztük a tai chiban. Bár szorosan kapcsolódnak egymáshoz, vannak lényeges különbségeik: Elhelyezkedés Dantian: A test középpontjában található, körülbelül 5 cm-rel a köldök alatt​. Mingmen: A gerincoszlop belső részén helyezkedik el, a második és harmadik ágyéki csigolya között, pontosan a két vese között​​ Funkció Dantian: A Qi (életenergia) fő tárolóhelye és gyűjtőpontja. Három fő Dantian létezik: alsó, középső és felső​. Mingmen: A "Élet Kapuja" vagy "Erő Kapuja", amely fontos szerepet játszik a Qi áramlásában és az általános vitalitásban​​ Energetikai jelleg Dantian: Yin jellegű energiaközpont​ Mingmen: Yang jellegű energiaközpont​ Kapcsolat A Mingmen és a Dantian szorosan összekapcsolódnak: Együttesen alkotják a "Qi tengerét", a test alsó energiaközpontját. A Dantian művelése során közvetetten a Mingmen is erősödik​. Mindkettő kulcsfontosságú a belső erő fejlesztésében és az energia áramlásában​.​ Gyakorlati jelentőség A tai chi és qigong gyakorlásában mindkét pont fontos szerepet játszik: A helyes testtartás és mozgás során mindkét pontot figyelembe kell venni az energia harmonikus áramlásához​. A Mingmenre való összpontosítás segíthet a stressz csökkentésében és az energia növelésében​.​ A Dantian művelése hozzájárul a Mingmen erősítéséhez és táplálásához​.​ Összességében, bár a Mingmen és a Dantian különböző pontok különböző funkciókkal, szorosan együttműködnek a test energiarendszerében, és mindkettő kulcsfontosságú a Tai Chi és Qigong gyakorlásában az egészség és a belső erő fejlesztése szempontjából.

A Baihui pont a fejtető legmagasabb pontján található. Ez a pont fontos szerepet játszik a Yang energia felfelé áramlásában.

A Huiyin pont a gát területén található, a nemi szervek és a végbélnyílás között. Ez a pont fontos szerepet játszik az energia keringésében és a "Kis Égi Kör" gyakorlatokban.

A Laogong pont a tenyér közepén található. Ez a pont fontos szerepet játszik a Chi kibocsátásában és befogadásában a kézmozdulatok során.

A Yongquan pont a talp elülső részén, a lábujjak tövénél található. Ez a pont fontos a földelésben és a Chi lefelé áramlásában.